ピラティストレーナー杉直樹公式WEB SITE

大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

ピラティスインストラクターの資格を取るならどの流派?費用・期間

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 ピラティスインストラクターの資格が取りたい!と思ってインターネットで検索してみたら、すごく多くの協会(流派)があり、その流派にしたらイイの?とよく聞かれることがあります。

今回は日本にある流派を少しご紹介いたしますので、ぜひご参考にして頂ければ、幸いです。

各流派のご紹介

BASIピラティス

代表者 ラエル・イサコウィッツ氏

Basiピラティス(Body Arts and Science International)は1989年にラエル・イサコウィッツによって設立された世界で最も歴史ある米国最大級のピラティス教育団体です。 「養成コース」は世界標準という質の高いインストラクタープログラムなことはもちろん、フィットネス、ダンス、理学療法、リハビリの専門家になりたいと思われている方のニーズも満たす質の高い養成コースとなっております。(HP引用)

・マット土日集中コース

期間:6日間(6時間)

費用:30万6,000円

・マット平日コース

期間:12日間(3時間)

費用:45万円

・マシンコース(リフォーマー・キャデラック・バレル・チェアー)

期間:12日間(6時間)

www.pilates-education.info

ポールスターピラティス

代表者 Brent Anderson氏

・Gatewayマットコース

期間:2日間(9時間)

費用:7万円

・Gatewayリフォーマーコース

期間:2日間(9時間)

費用:8万円

・Gatewayマット&イクイップメントコース

期間:2日間(9時間)

費用:16万円

・マット認定コース

期間:3日間(9時間)

費用:22万6,800円+認定試験代4万3,200円が必要

・リフォーマー認定コース

期間:4日間(9時間)

費用:27万円+認定試験代4万8,600円が必要

・コンプリヘンシブ認定コース

期間:8日間(9時間)

費用:64万8,000円+54,000円が必要

www.polestarjapan.org

STOTTピラティス

代表者 モイラストット、リンズィーメリシュー

・マット初級中級コース

期間:8日間(5時間)+見学10時間、自主練30時間、指導実習15時間

費用:34万円

・マット上級コース

期間:1日間(5時間)

費用:4万2,000円

・リフォーマー初級・中級コース

期間:10日間(5時間)

費用:39万2,000円

・リフォーマー上級コース

期間:3日間(5時間)

費用:12万4,000円

・キャデラック&バレル&チェアー初級・中級コース

期間:10日間(5時間)

費用:39万2,000円

・キャデラック&バレル&チェアー上級コース

期間:2日間(5時間)

費用:8万3,000円

www.bbbcube.com

ピークピラティス

本部 Mad Dogg Athletics社

アメリカの数多い団体の中でも中心的な存在で、一般愛好者、トップアスリート、セレブリティと沢山の幅広い人々が顧客として愛好している流派です。

ピーク・ピラティスは業界の中でも確立されており、高い評価を受けている教育機関です。また、ピラティスの創始者であるジョセフ・H・ピラティス、クララ・ピラティスの意思を継承するアメリカのNPO団体ピラティス・メゾッド・アライアンス(PMA))認定の教育機関であり、スポンサーでもあります。(HP引用)

・マット初級

期間:3日間(7時間)

費用:15万1,200円

・マット中級

期間:2日間(7時間)

費用:8万6,400円

・マット上級

期間:2日間(7時間)

費用:9万1,800円

・コンプリヘンシブレベル1

期間:10日間(7時間)

費用:48万600円

・コンプリヘンシブレベル2

期間:5日間(7時間)

費用:26万6,760円

・コンプリヘンシブレベル3

期間:6日間(7時間)

費用:28万1,880円

www.pilates-all.com

FTPピラティス

代表者 フィル・アーニー

FTPは新しいインストラクターへの徹底した、理論的・実践的な知識を与えるニーズに対応する為に、1991年イギリス・ロンドンでインストラクタートレーニングプログラムを提供し始めました。
まず、音楽を使ってのエクササイズ、そしてジムインストラクターコースを提供し始め、高い技術をもつ卒業生をつくりあげるということで間もなく好評になりました。(HP引用)

・ベーシックマット

期間:6日間(6時間)

費用:17万8,200円

・ベーシックマットプラス

期間:5日間(6時間)

費用:16万9,560円

www.ftpjapan.net

BESJピラティス

ジョセフピラティスの元で23年もの間トレーナーとして働いていた直弟子のピラティスエルダー イヴ・ジェントリー。彼女は、ウェストコーストスタイルのピラティスを作り上げたことでも知られています。BESJではこれらのアプローチを大切にしベースメソッドとしています。

・マット

期間:5日間(6時間)

費用:18万3,600円

・リフォーマー

期間:4日間(6時間)

費用:28万0,800円

・チェアー

期間:2日間(5時間)

費用:12万9,600円

・スパインコレクター

期間:1日間(6時間)

費用:7万5,600円

・ピラティスリング

期間:1日間(5時間)

費用:4万3,200円

www.body-element.org

PHIピラティス

代表者 クリスティ・ロマネ・ルビー氏

理想的な姿勢を学び、理想的な身体の動きを学び、そしてそれを一生モノの記憶として身体に沁みつかせる。それがPHIピラティスです。(HP引用)

・マット

期間:4日間(8時間)

費用:23万7,600円

・プロップス

期間:2日間(6時間)

費用:10万5,840円

・バレル

期間:1日間(6時間)

費用:11万6,640円

・チェアー

期間:2日間(7時間)

費用:13万8,240円

・リフォーマー

期間:5日間(8時間)

費用:62万4,240円

・タワー

平成29年11月現在アメリカ本部での受講のみで、日本では開催されていません。

phipilatesjapan.com

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まとめ

上記にご案内した以外にも多くのピラティス流派があります。どの流派が良くて、どの流派が悪いは特にありません。ジョセフ・F・ピラティス氏の想いをしっかりと継承し、後世に繋げていく役目としてどの流派も大切な仲間であります。

流派の代表者によって指導方法が少しアレンジが加えられていたりしますので、ピラティスインストラクターの資格を取りたい・学びたいという方は一度その資格を保持しているインストラクターのレッスンを受けてみてください。その中でご自身にあった流派で学ばれることをオススメいたします。

筆者のピラティスインストラクター養成コース

私はPHIピラティスを代表のクリスティ氏から学び、現在大阪にて養成コースを開講しております。PHIピラティスの良さは、クライアント1人1人に対してオーダーメイドでエクササイズを提供できることです。基本的な動作が難しい、出来ない方には修正のプログラムを、また更に強度を高めて行いたい方には応用のプログラムがあります。姿勢評価や動作分析を行い、どの筋肉にアプローチするべきかもインストラクターが考え、提供することで更に成果を出すことが出来るピラティスです。

www.naokisugi.net

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