ピラティストレーナー杉直樹公式WEB SITE

大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

2022年明けましておめでとうございます

2022年正月

みなさん明けましておめでとうございます。
ピラティストレーナー&ファスティングマイスターの杉直樹です。
一昨日は久々に紅白歌合戦をちゃんと見ることが出来、ずっとファンのケツメイシが大好きなライフイズビューティフルを歌ってくれて最高の大晦日になりました。
そして昨日は妹夫婦に2人やんちゃな男の子がいるので、甥っ子たちと戯れる寝正月を過ごしました。

  • 一年の計は元旦にあり
  • 2022年の一大イベントは
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年末のご挨拶!2021年もお世話になりました。

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こんにちは!
ピラティストレーナー&ファスティングマイスターの杉直樹です。
2021年も早いもので、終わりのカウントダウンが近づいてまいりました。
みなさんは今年どんな一年をお過ごしになられたでしょうか?
ワタシの2021年を少し振り返ってみました。興味ないかもしれませんが、少しお付き合いください笑

  • 1月/Clubhouse始めました
  • 2月/淡路島へ社員旅行
  • 3月/BNI立ち上げを決めました
  • 4月/新入社員ゆいぴー加入
  • 5月/運動指導者向け『目標達成の技術』読書会がスタート
  • 6月/妹と写真を撮る
  • 7月/初めての壇上シェア
  • 8月/BNIでの挫折
  • 9月/関西ウォーカーに掲載
  • 10月/BNI発足
  • 11月/久ノトレーナーマネージャー昇格
  • 12月/プロフェッショナルファスティングマイスター合格
  • 1年通して
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SPARXの礎を築いた場所

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こんにちは!

ピラティストレーナー&ファスティングマイスターの杉直樹です。
いよいよ本日で最後となってしまいました。6年間一緒に歩んできたので、とっても寂しい気持ちです。そうスタジオ移転に伴い、これまでスタジオを運営していたテナントとお別れの日なんです。

  • マンションの一室からテナントへ
  • 現状復帰へ
  • ネクストステージへ
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日本人に必要なミネラル【マグネシウム】のお話

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こんにちは!
ピラティストレーナー&ファスティングマイスターの杉直樹です。
本日は日本人に必要と言われているミネラルついてお話させて頂きます。

生体を構成する要素として、酸素・炭素・水素・窒素が96%を占めています。残りの4%が何かというとミネラルなんです。

  • ミネラルの働き
  • マグネシウムの効果
  • マグネシウムが消耗する原因
  • マグネシウムが不足すると…
  • マグネシウムは何から摂取したら良い?
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しばはら整形外科様のトレーナさん向けセミナーを開講しました!

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こんにちは!
ピラティストレーナー&ファスティングマイスターの杉直樹です。
本日は兵庫県明石市にあるしばはら整形外科様のトレーナさん向けにセミナーを開催させて頂きました。

日本体育協会認定のスポーツドクターでもある柴原基先生とお知り合いになり、今回ご依頼を受けました。しばはら整形外科ではRADY functional gymを運営されており、アスレティックトレーナーが数名在中している素晴らしいジムです。

  • RADY functional gym
  • 講演内容
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経営者は会計を学ぶ必要がある

寺田慎也税理士セミナー

おはようございます。
ピラティストレーナー&ファスティングマイスターの杉直樹です。
私は毎月経営者として必要不可欠な経営セミナーに参加しています。主催は弊社の顧問税理士社労士である寺田慎也先生です。今回の内容は経営者として数字を見る力を付けるという深いタイトル。経営をされている個人事業主やフリーランス、会社経営者、幹部の方でしっかりと数字が理解できる方はいますか?私は結構数字を見る方なのですが、まだまだ足りていないなと思うし、同じタイミングで一緒に受講されていた素晴らしい経営者の方も同じような自己評価をされていたので、そういう人が多いのではないかなと感じます。

  • 稲盛さんの実学【会計がわからんで経営が出来るか!】
  • ドンブリ経営の社長の不安レベル
  • 決算書って読めますか?
    • 決算書が読めることで出来ること
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40回目のPHIピラティスマットインストラクター養成コース終了しました

PHIピラティスマット養成コース

みなさんこんにちは!
ピラティストレーナー&プロフェショナルファスティングマイスターの杉直樹です。
先日までピラティスインストラクター養成コースを開講しており、無事に4日間終了いたしました。

  • 記念すべき40回目!
  • 受講生
  • 次回養成コースのご案内
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