おはようございます。大阪肥後橋で、経営者・士業の方々の体と心をサポートするピラティストレーナーの杉直樹です。 「ピラティスに興味はあるけど、何をするのかわからなくて、なんとなく申し込めていない」 そんな方、実はとても多いです。 今回は、初めて…

おはようございます。大阪肥後橋で、経営者・士業の方々の体と心をサポートしているピラティストレーナーの杉直樹です。 当スタジオには、会社経営者・士業・専門職の方々が多く通われています。 皆さんに共通しているのは、 ・慢性的な腰痛・疲れが抜けない…

おはようございます。大阪肥後橋で経営者専門のマシンピラティスを指導している杉直樹です。 今回は、実際に通ってくださっている50代の飲食業経営者・Nさんの変化をご紹介します。 「毎朝、腰が重くてベッドから起き上がるのがつらかった」というNさんが、3…

おはようございます。大阪肥後橋で、経営者・士業の方々の体と心をサポートするピラティストレーナーの杉直樹です。 今回は、実際に通ってくださっている40代の税理士・宗田雅史さん（雅税理士事務所 代表）の変化をご紹介します。 「長時間、同じ姿勢で仕事…

おはようございます。大阪肥後橋で、経営者・士業の方々の体と心をサポートするピラティストレーナーの杉直樹です。 「座っているだけなのに、なぜ腰が痛くなるのか」 大阪肥後橋でピラティスを指導していると、デスクワーク腰痛の相談を非常によく受けます…

おはようございます。大阪肥後橋で、経営者・士業・ドクターの体と心をサポートするピラティストレーナーの杉直樹です。 「ピラティスって、女性がやるものじゃないの？」 この一言で、ピラティスを試すことなく諦めている男性が、まだ多くいます。 それは、…

おはようございます。 大阪肥後橋で、経営者・士業の方々の体と心をサポートするピラティストレーナーの杉直樹です。 大阪肥後橋・本町エリアでマシンピラティスを探している経営者の方へ。 「ジムに通っても体が変わらない」「デスクワークで腰や肩が慢性的…

おはようございます。大阪肥後橋で、経営者・士業・ドクターの方々の体と心をサポートするピラティストレーナーの杉直樹です。 「ピラティス、意味なかった」 「3ヶ月通ったけど何も変わらなかった」 「結局、続かなくてやめてしまった」 こういった声を耳に…

40代マーケティング会社経営者がピラティスで姿勢・呼吸・集中力を改善。ビフォーアフターで見る、身体の変化が経営パフォーマンスに与えた影響とは。

経営リスクは市場や財務だけではない。身体を放置することこそ最大のリスク。ピラティスで身体資本を高め、持続可能な経営基盤を築く方法を解説。