私が主宰しているAspirations Pilatesのチェアコースを開講しました。もう1ヶ月前のお話になりますが、、、月日が流れるのほんと早くてビビります。今回は豊洲のピラティスヨガスタジオfollow代表の有希さんのご依頼により、開催することが出来ました。東京…