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大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

2021-06-03から1日間の記事一覧

ピラティスマシン【リフォーマー】のジャンプボード

こんにちは!株式会社SPARXの杉直樹です。本日はピラティスマシンのリフォーマーの最強の付属品であるジャンプボードについてお話をしていきます。皆さんはジャンプボード体感されたことありますか?特殊な感覚を得られるエクササイズが多くとてもお勧めなん…