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大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

2017-11-09から1日間の記事一覧

ピラティスはバレエダンサーに必要なトレーニングメソッド

小林さんがピラティスを始めたきっかけ ピラティススタジオB&Bを選んだ理由 他のピラティススタジオとの違い、特徴は? 国内で活動しているバレエダンサーへ トレーニング後の変化 国内最大級パーソナルピラティススタジオB&Bとは