円盤投げ＊吉留明夏里選手のピラティストレーニング

5年連続『働きがいのある会社』ランキングにて、ベストカンパニーとして選出されたゼネコン（ゼネコンとは、元来英語の「General Contractor」の略称であり、元請負者として各種の土木・建築工事を一式で発注者から直接請負い、工事全体のとりまとめを行う建設業者を指す。日本語では総合建設業に該当する。wikiから引用）

私自身経営のセミナーで社員や幹部の方々にお逢いしました。共通の学びを実践されている素晴らしい会社で、尊敬出来る方々ばかりです。

ピラティストレーニング

吉留選手自身がツイッターにあげてくれているので、ご参照ください。

時系列でシェアさせてもらっているんですが、ガタイがどんどん良くなってきています。本人も仰ってましたいましたが、小手先で何でも出来るタイプで、身体の土台がないと。上司の勧めにより今年4月よりピラティスにて動ける身体作りをしつつ、ウェイトをして、飛距離をあげていこうと取り組んでいます。

直近2019年9月22日に実業団の選手権が長居陸上競技場で開催されます。ぜひ応援にお越しください。

上司@Morisan1916 の紹介で、4月からピラティスに通っています！

毎回ポンコツぶりを発揮しつつ死にそうになってるけど、出来ることが増えるのは楽しい😭😭（いちばんピラティスできてる風の動画）@higobashiBB pic.twitter.com/9NYwhC8Z66
— 吉留明夏里 (@a_62626) 2019年5月27日

最初、手と足同時に出てました…。
（陸上歴12年目）

今日もビシビシありがとうございました🙇‍♀️@osugi198533 pic.twitter.com/PWsvCT1Obr
— 吉留明夏里 (@a_62626) 2019年7月8日

日本選手権前最後のピラティス🏃‍♀️
陽の光は映えてるのに動きのギシギシ感😂😂

杉さん@osugi198533 今日もありがとうございましたー！誕生日プレゼントも頂いて、頑張るしかなーい！ pic.twitter.com/EkJhtB64xo
— 吉留明夏里 (@a_62626) 2019年6月24日

【練習の一コマ】
昨日は、いつもお世話になっている@osugi198533さんのところに！

弱点であるお腹中心に追い込んでもらいました😂

ひねり要素も加わり、より円盤に活きるトレーニング！

ありがとうございました！#三和建設 #三和建設AC #円盤投げ #吉留明夏里 #ピラティス pic.twitter.com/3PEXq71N2X
— 三和建設アスリートクラブ (@sanwa_AC) 2019年8月5日