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大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

2019-08-18から1日間の記事一覧

柔道部選手のピラティストレーニング

こんにちは! ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。 3ヶ月前から奈良県にある公立高校*西の京高校の柔道部生徒さんに向けてピラティス指導をさせてもらっています。