ピラティストレーナー杉直樹公式WEB SITE

大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

2017-12-29から1日間の記事一覧

サッカー選手における運動療法としてのピラティスエクササイズ

サッカー選手における障害の特徴 運動療法としてのピラティスの活用 ピラティスエクササイズ例 リフォーマーでのサイドランジ コアアラインでのアラベスク タワーでのニーリングサイドキックス ピラティスを実践しているサッカー選手 クリスティアーノ・ロナ…