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大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

H30年12月開催!PHIピラティスプロップスインストラクター養成コースin大阪

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  • 養成コース詳細
  • コース内容
  • 講師紹介
    • 資格
    • 略歴
  •  受講生の声
  • 対象
  •  申込先

 

養成コース詳細

日時:H30年12月9日(日)11:00〜17:00・16日(日)10:00〜17:00

場所:ピラティススタジオB&B肥後橋(大阪市西区京町堀1−7−12-3F) 

定員:10名

料金:105,840 (税込)

再受講:1日5,000円(税込)

コース内容

ピラティスリング(Balanced Body社製)とフォームローラーを活用したマットピラティスの修正と応用のエクササイズです。
マットピラティスではなかなか骨盤周囲の深層部の刺激が感じられない方や、強度が低いというアスリートにもマットピラティス以上に対応の幅を広げるコース。

特に肩のアライメント矯正に素晴らしい効果を発揮します。
その他、脊柱の柔軟性の向上、一般の方への肩コリ解消のアプローチ、腰痛へのアプローチ、アスリートに関しては、肩と股関節周囲のコントロール力向上そして柔軟性向上に役立ちます。

受講資格:PHI ピラティス認定MatⅠ&Ⅱインストラクター

※認定後、3ヵ月以上経過していること

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講師紹介

杉 直樹

株式会社SPARX 代表取締役

トレーナーオブザイヤー2014 審査員特別賞

資格

PHIピラティスマスタートレーナー
マット・プロップスコース養成講師
柔道整復師
NSCA-CPT
日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト
PRIマイオキネティックレストレーションコース修了
DNSエクササイズコースPART1修了
SilkSuspensionTMファンダメンタルズⅠⅡ
SOMムーブメントファンダメンタルズコース修了
日本赤十字社救急法救急員

略歴

大阪府堺市出身

2003年

大阪社会体育専門学校アスレティックトレーナー学科入学

大学アメリカンフットボール部 学生トレーナーとして活動開始

2005年

京都と滋賀に拠点を置く(株)スポーツフォーラムシーマックスに就職

パーソナルトレーナー研修にて株式会社REACHのEDP(Expert Development Program)を受講。講師は増本克規ATC

2009年

平成医療学園専門学校、柔道整復師、昼間部に入学

トレーナーとしても独立し、東急スポーツオアシス梅田店・阿倍野店所属

業務委託トレーナーが40名ほど所属していた中で、2年連続売り上げNO.1を獲得

2012年

大阪・肥後橋に当時マンションの一室にて加圧・ピラティススタジオB&B肥後橋 OPENし、顧客層は女性9割を占める

2015年

株式会社SPARXを設立し、代表取締役に就任

マットインストラクター養成コースは25回開催106名のインストラクターを輩出。

 受講生の声

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作業療法士 川守田典子さん

「女性にオススメのピラティス!」 産前・産後のコンディショニングにPHIピラティスを活用しています。 四日間の養成の中で細かく身体の動きを評価する目を養うことができました。 私は産後10ヶ月で養成を受講したのですが、養成の間に産後の腰痛を解消し、身体が動かしやすくなったことに感動し、その後もPHIピラティスを学び続けています。骨盤底筋や横隔膜といったインナーへのアプローチもピラティスでは可能なので、女性らしいしなやかな身体作りにオススメのメソッドです。

 

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柔道整復師 荒木晴彦さん

接骨院は怪我をしてから来るところです。 治療の先には運動が必要で何か柱になるものを探していました。 そんな時、専門学校のセミナーでピラティスと出会いました。 実際に行うと私自身効果覿面で姿勢や見た目以上に感覚や体調が変わりました。 PHIピラティスの創始者クリスティは理学療法士としてリハビリに取り入れているということも選んだ大きな要因でした。 自分が掲げる「医療と運動療法の融合」という考えとリンクしました。 痛みが出るのは痛みを作る動きをしているから。 ピラティスを通して痛みのない動きを患者さんに伝えています。 5年後10年後、元気で動くことが出来るサポートをしていきたいです。​

 

対象

パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、ストレングスコーチ、アスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、サッカーコーチ、理学療法士、作業療法士、鍼灸按摩マッサージ師、柔道整復師、治療家、運動指導者、学生、

 申込先

PHIピラティスジャパンHP

上記リンクよりお申し込み下さい。

 

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阿波座にある日本生命病院の食堂【あわざ大食堂&Our The Bread】

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こんにちは!

ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。

スタジオ周辺にあるお店のご紹介

今回は阿波座駅から徒歩5分圏内にある日本生命病院の1階にあるあわざ大食堂です。

日生病院の移転に伴い、平成30年5月1日にオープンされました。

  • あわざ大食堂とは
    • あわざ大食堂のランチメニュー
  • Our The Bread
    • ロコモコとオムライス
    • Our The Breadのメニュー
  • アクセス
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スカッシュを本格的に再開します

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こんにちは!

ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。

私の1つの趣味の1つ(趣味と言っていいのかどうか)にスカッシュという競技があります。皆さんスカッシュはご存知ですか?箱の中で行うスポーツで、テニスの壁打ちに似ています。

学生時代はテニスをしていたのですが、社会人になってスカッシュという競技があるのを知りました。

  • エルスポーツ京都
  • スカッシュ本格的に再開します
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ピラティススタジオB&Bの紹介ムービが出来ました

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こんにちは!

ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。

この度、ピラティススタジオB&Bの紹介ムービーが出来ました。

素敵な出来栄え。

通って頂いているお客様の生のお声を頂いたり、エクササイズ風景が見れますので、ぜひご覧ください。

武蔵小杉スタジオは、トラピーズテーブル(ベットに支柱が4本立っているマシン)があるので、かなり難易度の高いエクササイズも動画の中で、拝見できますね。

  • ピラティススタジオB&B【会員インタビュー】
  • B&B店舗紹介
  • 代表・田沢優氏コメント 
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中国豫園商城で遭遇したお茶詐欺!

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こんにちは!

ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。

今日ブログでお話しするのは、インドでお仕事をする機会があり、その渡航中に起きたパプニングについてです。

  • インドではなく中国に・・・
  • 上海の観光地・豫園に
  • さてここからが本題のお茶詐欺について
  • おまけ
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なぜパーソナルトレーナーという仕事をしているのか

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こんにちは!

株式会社SPARXの杉直樹@osugi33です。

今回はなぜ私がパーソナルトレーナーという仕事を始めて、なぜ続けているのかをお話ししたいと思います。

  • フィットネスクラブの社員時代
  • トレーナーとしての学び
  • とあるお客様との出逢い
  • PHIピラティスとの出逢い
  • パーソナルトレーニング
  • 私の事業への想い
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35歳男性に送る誕生日プレゼント

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こんにちは! 

ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。

先日弊社の大長トレーナーがめでたく35歳の誕生日を迎えました。

いつも何かしらプレゼントを渡しているのですが、今年は何が良いかな!?と考えて、、、私が欲しいもの(私も33歳なので)を渡しました。

それがこちら!

  •  35歳男性に送る誕生日プレゼント!MUSONアクションカメラ
  • 喜んでくれた!
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