ピラティストレーナー杉直樹公式WEB SITE

大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

ファスティングマイスター初級検定講座

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みなさんこんにちは!

プロフェッショナルファスティングマイスターの杉直樹です。

この度【一般社団法人分子整合医学美容食育協会】ファスティングマイスター初級講座を開講することになりました。

日時

2021年12月19日(日)10:00〜16:00(お昼休憩あり)検定時間5時間

場所

ピラティススタジオB&B肥後橋

〒550-0003  大阪府大阪市西区京町堀1-7-12-3F

受講資格

ファスティングや食育に興味がある方どなたでもご受講いただけます。

(ファスティング未経験の方でも大丈夫です。)

合格条件

ファスティングマイスター検定試験(正解率70点以上で合格)

受講料

59,400円(税込)

[講習代・検定試験代・認定証・IDカード発行代・初年度年会費・ファスティング専用ドリンク(1本)含む]

※ファスティングマイスター資格を継続するためには毎年の資格更新手続きが必要です。 次年度以降は更新の手続きのご案内を致します。年会費5,500円(税込)

※一度お支払いいただいた検定料は返金できかねますのでご了承ください。

講師紹介

杉直樹 Naoki Sugi

プロフェショナルファスティングマイスター

ファスティングマイスター大阪肥後橋支部支部長

株式会社SPARX代表取締役

柔道整復師

PHIピラティスマスタートレーナー

お申し込み方法

当日現地受講

スケジューラーより日時を選びお申し込みください

何で知りましたか?の欄に杉直樹とご記入ください。

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当日オンライン受講

申込書をご記入の上、お申し込みとなります。

杉SNSに希望とご連絡ください。

通信講座

通信講座での受講も可能です!

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講座内容

ファスティングマイスター基礎知識Ⅰ

・協会概要

・当協会の目的

・分子整合医学とは

・食育基本法とは

・ファスティングマイスターが必要な社会背景

・生活習慣病、メタボとロコモ

・食の安全を考える

・メッセージフォーファスティングマイスター

 ファスティングマイスターに必要な基礎知識Ⅱ

・奥の深い栄養学を身につけよう

・トランス脂肪酸について知ろう

・食べると良い油、悪い油について知ろう

・ミネラルバランスで正しい代謝を

・白い食品について知ろう

・肉を食べすぎるとどうなるのか知ろう

・牛乳、乳製品について知ろう

・マゴワヤサシイ食材を選ぼう

・有害物質を体外へ出そう

・ファスティングで身体をリセットしよう

ファスティング実践

・ファスティングが身体に起こすこと

・ミネラルファスティングの種類

・準備期間、ファスティング期間、復食期間

・ミネラルファスティングを行う際の注意事項

・5大栄養素とは

・酵素について