こんにちは！
ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。
お客様から非常に嬉しいお言葉を頂きましたので、嬉しさとともにご報告させてください。
お客様のInstagram
Bodymakeに筋トレは絶対必要！でに同時に伸ばすことも絶対必要やと思う
あと、筋トレの効率を上げる身体の使い方を知ることも、美Bodyへの近道
とゆーか、本来の動きができていたら問題ないんやろうけど、ほとんどの人が長年のクセで硬くなったり、使う部位に偏りがあるんじゃないかな
私は身体が硬すぎるのと、クセが強すぎて、本来の動きが全然できてなかった
ピラティスのおかげで、最近は身体本来の動きに戻していくことにハマっています。
前は、自分ではむしろ柔らかいと思ってたww ← 無知って最強
気づかせてくれた@osugi33トレーナー@taiahahaトレーナーには本当に感謝
もっと筋トレ効果を上げる身体の土台を作ろー ピラティスは筋トレとストレッチ、身体の使い方など、腑に落ちることばかり
一生続けたい
2人のお子さんを持つお母さん。
毎日ストイックにトレーニングをされています。うちのスタジオに来るまでは、筋トレメインのジムに通われていて、そこのトレーナーさんからピラティスを紹介され、うちのスタジオに体験に来られました。
64㎏あった体重がSSAという大会に出られた時は48㎏くらいまで落とされました。
朝早く起きて、ジムでランニングして、家事をして、仕事して、お子さんの送り迎えなどして1日分単位で生活されていて、身体倒れないかいつも心配でしたが、しっかり減量も成功し、成果としてSSAの結果も残されてます。
そんなYさんのInstagramにて上記のお言葉をいただけて、本気で嬉しかったです。
特に最後の一生続けたい！はトレーナーをしていて1番嬉しいお言葉かもしれません。
1人1人のお客様の求める身体へのサポートが出来るよう学びを続け、貢献していきます。身体のことでお悩みがある方はぜひ一度ピラティスを体験しにお越しください。
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