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大阪を拠点にするピラティストレーナー/ファスティングマイスターとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ピラティスの普及に繋がる書籍『ピラティスバイブル』発刊

こんにちは! ピラティストレーナーの杉直樹@osugi33です。 みなさまに是非読んで欲しい書籍が販売されましたので、情報をシェアさせてください。 ピラティスバイブル 櫻井淳子さんのセミナー開催しました。 シルクサスペンション まとめ