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大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

リフォーマー

日本初開催!PHIピラティスリフォーマーコース

PHIピラティスが日本に入ってきて11年目にして、最も素晴らしいコースのリフォーマーコースが本日より日本初開催されました。 私が受講したのは、5年前。アメリカのピッツバーグ州ペンシルバニアにあるPHIピラティス本部にて約2週間の研修でした。その当時は…