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大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

アスリート

プロ野球選手のピラティス導入

こんにちは! ピラティストレーナー杉直樹(@osugi198533)です 皆様明けましておめでとうございます。 2020年もどうぞ宜しくお願いいたします! 新年早々から私に取っては嬉しいニュースがありました! それはプロ野球選手がピラティスを取り入れると言う情…