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大阪を拠点にするパーソナルトレーナー/PHIピラティスマスタートレーナーとしてピラティスのことや健康のことについてお伝えしていきます。

2017-11-22から1日間の記事一覧

柔道整復師・鍼灸師が学ぶ運動療法のオススメはピラティス

ピラティスとは なぜ柔道整復師・鍼灸師にピラティスがおすすめか ピラティスの流派について ピラティスエクササイズはこのようなもの! インストラクターになりたい! おすすめのピラティス本はこちら